Das beliebte Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur findet bei uns immer am Montag statt, sowohl auf der Matte als auch mit speziellen Hand-Geräten. Als Trainerin konnten wir hierfür die überregional bekannte Übungsleiterin Melanie Schmidt-Scheib gewinnen.

Nach den Sommerferien wird es donnerstagvormittags von 10.15-11.15 Uhr einen weiteren Pilateskurs ( 14 Einheiten) geben. Starttermin ist der 14.September.

Gerne könnt ihr euch bei Sandra Walther unter sandra.walther@tsvkirberg.de oder direkt bei unserer Übungsleiterin Melanie Schmidt-Scheib unter Schmidt-Scheib.Mel@gmx.de anmelden.